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Coffee Mistake and Heart Health: कॉफी पीते वक्त की गई ये गलती ब्लॉक कर सकती है दिल की नसें – तुरंत हो जाएं सतर्क

कॉफी जितनी एनर्जेटिक होती है, उतनी ही संवेदनशील भी। यदि इसे गलत तरीके से पिया जाए तो यह धीरे-धीरे आपके हार्ट को नुकसान पहुंचा सकती है। बिना फिल्टर की कॉफी, ज्यादा कैफीन, अत्यधिक चीनी और खाली पेट इसका सेवन दिल की नसों में ब्लॉकेज और तनाव का कारण बन सकता है। इस लेख में जानें कॉफी से जुड़े हानिकारक आदतों के प्रभाव और उससे बचने के उपाय।