गर्मी का मौसम आते ही ठंडे पानी की चाहत बढ़ जाती है, और इसी चाहत को पूरा करने के लिए अधिकतर लोग फ्रिज-Fridge या मिट्टी के मटके-Earthen Pot का सहारा लेते हैं। लेकिन अक्सर एक सवाल मन में उठता है—क्या फ्रिज का पानी पीना सही है या मटके का? इस लेख में हम जानेंगे कि सेहत, पर्यावरण, टेस्ट और खर्च के लिहाज से कौन-सा विकल्प ज्यादा लाभकारी है।
फ्रिज या मटके का पानी
जब ठंडक की बात आती है तो फ्रिज का पानी लगभग 5 से 8 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा होता है, जो शरीर के सामान्य तापमान की तुलना में काफी कम है। अचानक इतनी ठंडक शरीर में जाने से गले में खराश, टॉन्सिल्स, या डाइजेशन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। वहीं मटके का पानी लगभग 15 से 20 डिग्री सेल्सियस तापमान पर रहता है, जो शरीर के लिए प्राकृतिक ठंडक प्रदान करता है। यह धीरे-धीरे शरीर की गर्मी को संतुलित करता है और सर्दी-जुकाम की संभावना भी कम होती है।
स्वास्थ्य पर असर: कौन है शरीर के लिए बेहतर?
फ्रिज का पानी, खासकर ज्यादा ठंडा होने के कारण, शरीर के मेटाबॉलिज्म को धीमा कर सकता है और भोजन पचाने में कठिनाई हो सकती है। बच्चों और बुजुर्गों के लिए यह ज्यादा नुकसानदायक हो सकता है। इसके विपरीत, मटके का पानी प्राकृतिक खनिजों (Minerals) से भरपूर होता है जो शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है। मटका शरीर के लिए एक Gentle Cooling Agent की तरह काम करता है, जो गर्मी में राहत देता है।
एनवायरनमेंट और एनर्जी का नजरिया
जब बात आती है पर्यावरण की, तो फ्रिज बिजली से चलता है और यह कार्बन उत्सर्जन (Carbon Emissions) को बढ़ावा देता है। इसके विपरीत मटका एक 100% इको-फ्रेंडली विकल्प है। इसे न बिजली की जरूरत होती है और न ही कोई रसायन। यही वजह है कि Renewable Energy और Sustainable Living की सोच रखने वालों के लिए मटका एक पसंदीदा विकल्प बनता जा रहा है।
कोस्ट और मेंटेनेंस
फ्रिज एक बार खरीदने पर भी मेंटेनेंस, बिजली का खर्च और सफाई की जरूरत के चलते दीर्घकाल में महंगा साबित हो सकता है। इसके मुकाबले मटका बेहद सस्ता, उपलब्ध और मेंटेनेंस-फ्री विकल्प है। इसे न तो रिपेयर की जरूरत होती है और न ही बिजली की। बजट में रहने वाले परिवारों के लिए यह एक किफायती समाधान है।
स्वाद और ताजगी
फ्रिज के पानी का स्वाद सामान्य होता है, लेकिन प्लास्टिक की बोतलों में स्टोर करने पर इसका टेस्ट खराब हो सकता है। वहीं, मटके के पानी में मिट्टी की सौंधी खुशबू और नेचुरल स्वाद होता है, जो गर्मी में एक खास ताजगी का अनुभव कराता है। यह स्वाद न सिर्फ जीभ को भाता है, बल्कि मन को भी ठंडक देता है।
